Mude a vossa vida para sempre!

Preparamos um conteúdo personalizado para suas necessidades.

Resultados rápidos em 30 dias com o alongamento mucular!

À medida que envelhece, o seu corpo vai passar por muitas mudanças, e os problemas começam a aparecer, o seu corpo vai ficar rígido à medida que sofre de problemas articulares, musculares, e ósseos.

Posso contar-vos um segredo? novas investigações sugerem que a maioria destes problemas e outras questões relacionadas com o envelhecimento podem ser evitadas ou revertidas!

A investigação descobriu agora que pelo menos metade das mudanças que as pessoas estão a passar em relação às suas articulações, músculos e ossos são o resultado directo de uma falta de actividade.

Vou revelar a você uma rotina simples de poucos minutos baseada em princípios científicos, de alongamentos para idosos, com exercícios simples que  podes fazer em casa e mudar a sua      maneira de viver. 

Você sempre…

Está cansado de programas de alongamento longos e ineficazes que simplesmente não produzem os resultados prometidos?

Bem-vindo ao guia de alongamento simples para idosos, que se concentra em resultados duradouros, segurança e ganhos rápidos de flexibilidade, aplicado com sucesso e consistentemente a mais de 80.000 seniores!

Este é um guia introdutório ao alongamento, no qual vais ver:
• Ossos, músculos e articulações
• Anatomia básica
• Tipos de alongamentos
• Programas de alongamentos populares
• Ferramentas para ajudar na sua rotina de alongamento.
E muito mais!

Fornecendo tudo que você precisa para um sucesso a longo prazo,  mais energia, alívio muscular, confiança, energia vital e recuperação .

Com exercícios simples de duração máxima de 60 segundos cada! Simples, inteligentes e altamente eficazes se feitos pelo menos 4 vezes na semana para ganhos rápidos de flexibilidade em casa ou no ginásio. 

O Programa de alongamento é ideal se procuras alívios as costas, anca e lombar de forma indireta e progressiva. Acreditamos que a flexibilidade pode e deve ser construída e não há idade limite para se começar. Vais adorar este método não invasivo de aumentar a força, flexibilidade e mobilidade!

Tens a sensação de que já tentaste de tudo e está prestes a desistir?

Se utilizou outros métodos de alongamento sem ver os resultados que procurava, sabe como isso pode ser frustrante. Quer tenha tentado ouvir as recomendações de um amigo ou passado horas a procurar no Google, todos os métodos de treino parecem ser demasiado difíceis de implementar, não tem tempo suficiente, ou simplesmente não funcionam.

Posso te contar um segredinho?

A maioria de nós durante muitos anos, aceitámos que o enrijecimento das articulações e a perda dos músculos eram uma parte natural do envelhecimento. 

Mas como disse antes, isto é mentira! É possível reverter isso com conhecimento de causa e uma rotina diária de alongamento.


O nosso conteúdo é mais do que uma mera lista de alongamentos. Você, compreenderá verdadeiramente o seu corpo e o alongamento, e notará uma rápida mudança.

… E começará a perguntar-se onde estivemos toda a sua vida!

"O manual ajudou-me muito, antes eu sentia muita dor, e hoje posso fazer tudo de novo, muito obrigada!
Filipa Matos
5/5

Comece hoje a se alongar

Estabelecer desde cedo um bom comportamento e hábitos para evitar a dor, perda de mobilidade e flexibilidade.

sentir-se bem

Existem muitos outros benefícios de saúde para o alongamento, tais como ajudar a relaxar, melhorar a postura, aumentar a resistência e os níveis de energia e dopamina, promover a circulação sanguínea, e reduzir o colesterol.

Alongue-se em minutos

O nosso guia, tem exercícios simples com imagens e explicações, ajudando qualquer pessoa a alongar-se.

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ESTE SITE NÃO É do FACEBOOK: Este site não faz parte do site do Facebook ou do Facebook Inc. Além disso, este site NÃO é endossado pelo Facebook de nenhuma maneira. FACEBOOK é uma marca comercial independente da FACEBOOK, Inc. A Eucoom Unipessoal LTDA é uma empresa com o objetivo de ajudar pessoas a obterem resultados financeiros utilizando o poder da internet através de cursos digitais. Não reivindicamos ou declaramos que ao usar o método, você ganhará dinheiro ou recuperará seu dinheiro. Os depoimentos mostrados são negócios e vão variar com base no seu esforço, no conhecimento que você adquirir e nas forças do mercado que estão além do controle de qualquer pessoa. Nós NÃO compartilharemos seu endereço de e-mail com ninguém. Você pode cancelar sua inscrição a qualquer momento. Ao se cadastrar você está concordando com a nossa.

Copyright © Grupo Eucoom 2021

Sabemos que você se sente impotente quando ele estraga tudo, mas tem uma solução...​

Você pensou que ter um cão seria mágico. E é … na maior parte do tempo.

São tantos momentos preciosos juntos – brincando no quintal, aconchegando-se no sofá ou dando um passeio pela vizinhança. E você simplesmente derrete toda vez que olha para aqueles olhos adoráveis, certo?

Mas, à medida que envelhecem, seu comportamento muitas vezes pode mudar para pior …

Seu cão ou cão sempre …

Eles estão mordendo outros cães (ou pior, pessoas), puxando a coleira ou latindo a cada hora do dia (e da noite!).

É tão embaraçoso quando você tem que continuar puxando-os para longe. Seus convidados dizem ‘não se preocupe, está tudo bem’, mas você se sente mortificado de qualquer maneira.

Quando você está em um ambiente agitado e barulhento, eles ignoram completamente a suas ordens, o que é incrivelmente frustrante e acaba causando problemas para outros cães e pessoas.

Se você já passou por alguma das situações acima ou está preocupado com qualquer outro comportamento do seu cão, você não está sozinho. Resolver os problemas acima (e muito mais!) É o que ajudamos milhares de donos de cães a fazer todos os dias.

Se você finalmente deseja transformar seu cão em um membro da família amoroso e obediente, então agora é a hora de fazer uma mudança, e rápido, antes que o comportamento dele fique ainda pior ou antes que seu adorável cachorrinho adquira hábitos ruins.

Tem a sensação de que já tentou de tudo e está prestes a desistir?

Se você usou outros métodos de treinamento sem ver os resultados que estava procurando, você sabe como isso pode ser frustrante. Quer você tenha tentado ouvir as recomendações de um amigo ou passado horas vasculhando o Google, todos os métodos de treinamento parecem ser muito difíceis de implementar, você não tem tempo suficiente ou eles simplesmente não funcionam.

… Existe o método clicker, que não se aplica a muitas situações comuns (além disso, é incrivelmente chato!)

… Há o método de suborno com comida, que não é sustentável (a menos que você queira uma conta enorme de comida, braços cansados ​​de carregar um saco de guloseimas para o resto da vida e um cão obeso e insalubre obcecado por lanches empate.)

… Existe o método de jogos, que leva muito tempo para ser seguido corretamente (e há cerca de um bilhão de outras maneiras pelas quais você prefere gastar seu tempo, certo ?!)

… Existe até o método da manivela, mas , honestamente, quem quer intimidar seu cão até a submissão com força bruta !? (Isso é um ‘inferno, não’ da minha parte.)

… Você pode até ter recebido um treinador para visitá-lo e você ainda não está vendo os resultados (ugh, que frustrante).

Posso te contar um segredinho?

Cada um dos métodos acima é falho … porque eles se concentram na coisa errada!

Eles não percebem que um programa de treinamento só pode ser eficaz se for baseado em gatilhos psicológicos e comportamentos que TODOS os cães entendem (e muito poucos humanos entendem, sem o treinamento adequado).

Outros métodos de treinamento se concentram nos sintomas do comportamento negativo do seu cão …

Mas quando você faz uma pequena mudança e segue o que ensinamos … uau, você verá as mudanças rápidas …

… E você vai começar a se perguntar onde estivemos toda a sua vida!

"O manual me ajudou muito com meu pequeno, ele sempre estava a roer toda a casa, não podia deixar um sapato no chão e ele logo destruia tudo!"
Filipa Matos
5/5

Coloque seu cão no caminho certo

Estabeleça um bom comportamento e hábitos desde cedo e evite experiências negativas antes que elas ocorram.

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"Gostei muito do livro meu patudo era muito agressivo mas agora é um anjo!!"
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